ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

1   С тех пор как Коко Шанель ввела моду на загорелую кожу, принимать солнечные ванны стало престижно. Если твоя смуглость не исчезает круглый год – значит, ты настолько успешен в этой жизни, что можешь позволить себе регулярно посещать морские курорты. И даже если свой приятный благородный оттенок ты получил не под плеск ласковых волн, а с помощью современных технологий – не беда, отношение окружающих к тебе от этого не изменится. Кроме того, загорелая кожа выглядит свежей, а под воздействием ультрафиолетовых лучей наш организм вырабатывает витамин D3 и эндорфины – гормоны удовольствия

    Солярий — это способ не только выглядеть привлекательно в любое время года, но и прекрасно себя чувствовать. Лучи B способствуют образованию витамина D3, необходимого для здоровья — подавляет рост раковых клеток, укрепляет иммунную систему, повышает защитные функции организма, помогает бороться с депрессией и стрессами. Лучи A оказывают полезное воздействие при различных заболеваниях кожтаких, как себорея, псориаз, угревая сыпь и т.д. 
     Искусственное солнце поможет и тем, кто борется с лишним весом. 
Косметологи отмечают — сеансы загара в солярии укрепляют и подтягивают кожу. Поэтому обязательно включите в свой распорядок посещение солярия, а осенью и зимой — особенно. UF лучи активизируют процесс расщепления жиров и улучшают настроение. 

   1. Обязательно используйте для загара специальную косметику. Это позволит уберечь кожу от пересыхания, получить ровный красивый загар и почувствовать себя комфортно (см. косметика для загара).

    2.  Советы как получить великолепный загар и не повредить здоровью:

  - Не проводите в этот день косметические процедуры (чистку кожи, пилинг и т.д.). Это   очень большая нагрузка на кожу. Допустимы только питательные и увлажняющие маски после сеанса.

   - Не посещайте перед сеансом загара баню или сауну - эти процедуры лишают кожу ее естественной защиты, и результатом “солнечной ванны” может быть ожог. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом.3

   3. Воспользуйтесь стикини: Стикини представляют собой наклейки диаметром 40мм или 50мм выполненныё из металлизированной бумаги, отражающей лучи UVA и UVB, на специальной гипоаллергенной клейкой основе, не вызывающей раздражение кожи.Почему специалисты рекомендуют использовать стикини?Под ареолой груди женщины скрыто множество кровеносных сосудов, желёз и нервных окончаний. Любые фотохимические процессы, воздействующие на эту область, могут негативно сказаться на здоровье женщины. Поэтому, если вы предпочитаете загорать в солярии или на пляже топлесс, не забывайте использовать стикини. Помните, что золотистые или серебристые наклейки на вашей груди во время приёма солнечных ванн, не только дань моде, но и забота о собственном здоровье.

4   4. Категорически нельзя загорать без очков в солярии! При ярком освещении зрачок сужается и это защитная реакция нашего организма. Ультрафиолетовое излучение невидимо для человеческого глаза. Зрачок не реагирует даже на очень интенсивное ультрафиолетовое облучение. Лампы в солярии имеют как видимый, так и невидимый ультрафиолетовый спектр. Длинноволновое излучение типа «А» является основной составляющей ультрафиолетовых ламп в солярии. Закрытые веки также не в состоянии защитить глаз от травмы. Этот тип излучения проникает глубоко в кожу человека и способен повредить хрусталик (природный фильтр глазного яблока). Облучение глаз ультрафиолетом вызывает такие заболевания, как катаракта (помутнение хрусталика). Кстати если очки непрофессиональные и не отфильтровывают УФ лучи, влияние ультрафиолета усилится т.к. зрачок расширяется при нехватке света. Переживаете за следы от резинки очков? Используйте крем для солярия ..., создающий ровный бронзовый загар без пятен!

2  5. Защищайте ваши волосы, шапочкой-«шарлоткой»! Это делается для того, чтобы уменьшить количество ультрафиолета, воздействующего на ваши волосы. Опрометчиво поступают те, кто отказывается от шапочек-«шарлоток»: несмотря на то, что часть лучей проникнет через тонкую шапочку, их воздействие всё же будет значительно меньше полного объёма ультрафиолета, получаемого волосами при загаре без использования шапочки.

    6. Противопоказания к посещению солярия:

- проблемах с сердечно-сосудистой системой

- выраженном атеросклерозе

- открытой форме туберкулеза

- частых приступах бронхиальной астмы

- заболеваниях кроветворной системы

- повышенной чувствительности к солнцу

-  наличии большого количества родинок на теле – люди, имеющие много невусов (родимых пятен), потенциально склонные к образованию веснушек, получавшие когда-либо тяжелый солнечный ожог;

- люди принимающие фотоактивные медикаментозные препараты, то есть те, которые являются фотосенсибилизирующим (к фотоактивным препаратам относятся антибиотики, противопаразитарные и противобактериальные средства, противозачаточные таблетки, диуретики, антидепрессанты, транквилизаторы, антигистамины и т.д.).